Мои продукты в одиночный поход по Арктике на 4 месяца или 120 дней. Продуктовая раскладка включает в себя только самые необходимые продукты и походную кухню. Для разнообразия рациона, в походе я ловил рыбу, собирал грибы, мидии и ягоды. Так же можно варить компот из ревеня и шиповника.
Продуктовая раскладка на 1 день:
Завтрак: Овсяная каша - 75 гр., Топленое масло - 25 гр., Повидло груша - 50 гр.,
Кофе - 5 гр., Сахар - 15 гр.
Ужин: Гречка / Пшенка / Рис - 150 гр., Подсолнечное масло - 25 гр., Приправа «Вегета» - 15 гр., Чай - 10 гр., Сахар - 15 гр.
Походная кухня:
Туристический набор посуды: Adrenalin Iron Legend
(сковородка 1 л., котелок 3.8 л., кастрюля 2.5 л., кастрюля 1.7 л.)
Пила садовая FISKARS Xtract SW 73
Нож MORAKNIV Companion MG (carbon)
Портативная система приготовления пищи: Горелка "FastBoil" Track
Подписаться на мои каналы:
YouTube: [ Ссылка ]
YandexZen: [ Ссылка ]
RuTube: [ Ссылка ]
Помощь автору в развитии канала:
Банковская карта Сбер: 5336 6901 7522 8669
YooMoney: [ Ссылка ]
Boosty (из России): [ Ссылка ]
Patreon (не из России): [ Ссылка ]
PayPal: [ Ссылка ]
Donationalerts: [ Ссылка ]
Аккаунты в социальных сетях:
Instagram: [ Ссылка ]
Vkontakte: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
#артемграчев #арктика #карелия #кольский #кольскийполуостров #север #русскийсевер #сплав #поход #сплавпореке #водныйпоход #каякинг #сплавнабайдарке #сплавнакаяке
