안녕하세요 ^-^
오늘은 5분 안벅지 운동을 준비했어요!
누워서 하는 동작들로 구성되어있어서 티비를 보시면서 가볍게 따라오셔도 좋아요!
(자극은 무섭지만요…ㅎㅎ)
5분으로 자극이 될까? 하실 수도있을텐데 해보시면 오~하실거예요!
운동 한 다음날 허벅지안쪽의 존재감이 마구 느껴지실겁니당!! ㅎㅎ
저를 믿고 단 5분만 따라와주세요💛
그럼 새로운 한 주도 행복하게 보내시길 바랄게요~!! 💛
#안벅지살 #허벅지안쪽살 #5분운동
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