Fala galera,

No video de hoje, compartilho com você algumas pegadas básicas para evoluir no jiu-jitsu sem kimono. Percebo que muitas pessoas tem uma extrema dificuldade para fazer a transição do kimono para o sem kimono, e isso tem muita relação com não saber fazer as pegadas específicas dessa modalidade.

Foi pensando nisso que gravei esse conteúdo básico, mas fundamental.

Espero que você consiga colocar isso em prática. Bons treinos, Oss!

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