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O desvio postural de ombros para frente não só atrapalham a sua estética corporal, como podem te deixar muito mais suscetível a lesões.
Portanto, no vídeo de hoje nós iremos entender TUDO sobre a correção dos ombros protusos, desde as diferentes causas deste desvio, até as estratégias para corrigi-los.
Se você tem os ombros para frente, não deixe de assistir esse vídeo porque eu tenho certeza que você vai adquirir novos conhecimentos que irão te ajudar nessa correção postural dos ombros.
Como Corrigir OMBROS para Frente - Melhore sua Postura
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