Организация рабочего места. О здоровье с профессором Ивановым.
Правильная организация рабочего места позволяет сделать работу более эффективной с наименьшими затратами энергии и сил. В программе профессор Иванов рассказал все нюансы и требования к рабочему столу, как правильно выбрать необходимые рабочие принадлежности. Существуют также ограничения пребывания детей и взрослых за компьютером.
Какая должна быть температура вокруг рабочего места? В первую очередь, комфортная для вас 19-21 градус. Идеально монитор должен находиться на расстоянии от ваших глаз более 50 см. Вокруг рабочего места должно быть четыре с половиной метра свободного пространства.
Системный блок желательно максимально отдалить от ваших ног и от вашего лица. От него, как и от экрана компьютера идет электромагнитное излучение. Уровни не высокие, тем не менее если постоянно получать это электромагнитное излучение это не благоприятствует вашему здоровью. О том, как правильно выбрать стул и лампу для стола смотрите в программе.
Самое интересное из программы:
0:48 Как должно быть организовано рабочее место?
1:06 Где должен стоять компьютер?
1:47 Какая должна быть температура в помещении, где находится рабочее место?
2:21 Сколько должно быть свободного места вокруг компьютера?
3:00 Должен ли быть заземлён компьютер?
4:09 Какой поток света полезен для глаз?
4:53 Как выбрать стул для рабочего места?
5:39 Почему при работе за компьютером ноги должны быть в тепле?
6:07 Что делать, если рабочий день больше 9 часов?
7:20 Как долго можно работать за компьютером?
7:40 Зачем делать зарядку во время работы?
8:24 Что делать тем, у кого нет времени на зарядку?
9:13 Как часто нужно убирать свое рабочее место?
Подписывайтесь на наш канал:
[ Ссылка ]
Поделитесь нашим видео с друзьями:
[ Ссылка ]
Теперь - наши истории можно видеть. Добро пожаловать на Повести!
БРЕДКОЛЛЕГИЯ со спецкорром "Вестей" Никитой Пидгорой. Povesti о закулисье самой топовой новости, которой живет страна – каждый понедельник.
ФОЛЛОВЕР с культурным обозревателем "Вестей" Николаем Милиневским. Povesti о культурных новинках, кино, музыке и театре – каждый вторник и пятницу.
О ЗДОРОВЬЕ с доктором медицинских наук, профессором Дмитрием Ивановым. Povesti о том, как быть здоровым, бодрым и продуктивным – каждую среду и субботу.
ТАРАСТИНО с политическим обозревателем "Вестей" Тарасом Козубом. Сатирические Povesti о самых актуальных темах недели - каждый четверг.
Смотрите Повести на YouTube о политике, жизни, здоровье, культуре.
#рабочийстол #Povesti #Повести #профессорИванов #рабочееместо #феншуй
