Hi Ladies!
Worried about tearing or episiotomy during vaginal birth ? Here all you need to know about Perineal Massage - What it is, Why you need to do it and How you can do it during pregnancy to avoid vaginal tearing?
___________________________________________________________________________
Join the upcoming Prenatal Yoga Batch
[ Ссылка ]
Join my next Online Labor and Birth Preparation Workshop:
[ Ссылка ]
More Courses
[ Ссылка ]
For more, follow us on:
Instagram : www.instagram.com/herhealthcareathome
Website : www.herhealthcareathome.com
___________________________________________________________________________
For more follow us on:
Instagram : www.instagram.com/herhealthcareathome
Website : www.herhealthcareathome.com
![Бодаться со мной решил? | MEOW - 10 серия [4K]](http://i.ytimg.com/vi/AxctLkzD5dk/mqdefault.jpg)
![Не быкуй, по-хорошему реши | MEOW - 16 серия [4K]](http://i.ytimg.com/vi/8IHe68F-SDs/mqdefault.jpg)
![Они меня преследуют! | MEOW - 4 серия [4K]](http://i.ytimg.com/vi/U_PeNutGOH8/mqdefault.jpg)
![Не быкуй, по-хорошему реши | MEOW - 16 серия [4K]](https://i.ytimg.com/vi/8IHe68F-SDs/mqdefault.jpg)
![Пару минут и тебя накроет! | MEOW - 2 серия [4K]](https://i.ytimg.com/vi/pNBJ8gGhX88/mqdefault.jpg)
![Заключительная серия | MEOW - 20 серия [4K]](https://i.ytimg.com/vi/YiSdxLAOmbU/mqdefault.jpg)
![Они меня преследуют! | MEOW - 4 серия [4K]](https://i.ytimg.com/vi/U_PeNutGOH8/mqdefault.jpg)
![ЭТО САМЫЙ ЛЁГКИЙ ВАРИАНТ! Кафедральные ОКНА [DIY идеи] пэчворк для дома и души](https://i.ytimg.com/vi/2qKMtT-WlEw/mqdefault.jpg)
![Я здесь крыша! Я здесь все решаю! | MEOW - 19 серия [4K]](https://i.ytimg.com/vi/teM8FgTwjd4/mqdefault.jpg)
