E a receita de hoje é um Pão de leite fit com apenas 3 ingredientes. É uma receita prática, rápida e fácil de fazer que vai bem no café da manhã, no seu lanche da tarde...

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🍃INGREDIENTES:
1 ovo
1 colher (chá) de fermento para bolo
7 colheres (sp) de leite em pó desnatado
1 colher (sp) de semente de linhaça (opcional)
Obs: o ideal é comer assim que ele sai do forno, com o passar do tempo ele vai endurecendo.


🍃PREPARO:
Veja o vídeo que eu te mostro os detalhes.

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Minha história: Sou Enfermeira formada há 10 anos e em 2012 resolvi mudar meu estilo de vida através de exercícios e uma alimentação mais saudável. Com o passar dos anos isso foi ficando mais frequente. Hoje treino 5-6x/semana e me alimento de forma saudável diariamente em praticamente todas as minhas refeições. É inacreditável como os alimentos de qualidade consumidos de forma certa podem prevenir, controlar e curar muitas doenças. E a gente não precisar gastar muito para comer da maneira correta.

Beijinhos da Bia😘

Música: Caballero
Músico: Ofshane
(Extraído da biblioteca de áudio do Youtube Studio)

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