Запись на индивидуальную онлайн-консультацию по выздоровлению от ОКР:
WhatsApp, Telegram: +7-921-602-89-01

Поблагодарить:

СБЕР 4276-1200-1206-2522
KoronaPay: NIKITA STEPUSHKIN OLEGOVICH +7-921-602-89-01
____________
Владимир уже давно вылечился, работая со мной, от начальной сложной стадии ОКР и теперь время от времени по потребности задаёт мне возникающие вопросы в личных сообщениях в Telegram. Владимир разрешил мне опубликовать свой вопрос в голосовом сообщении без маскировки голоса и мой ответ на его голосовое сообщение. Также разрешил упоминать его имя. Поэтому в этом видео публикую оба сообщения. Мой подробный ответ, я думаю, будет полезен всем людям, не только тем, у кого есть ОКР.

Тайм-коды видео:
0:00 Вопрос Владимира

1:02 Начало моего ответа

1:19 На первом месте всегда внутреннее развитие, только потом всё остальное внешнее: деньги, отношения, любимое дело и т.д.

1:44 ОКР всегда захватывает то, что для нас важно. Именно поэтому оно часто присылает навязчивые мысли, когда мы хотим начать заниматься чем-то интересным и тем, что нам приносит удовольствие

2:14 Как нужно работать с навязчивыми мыслями и страхами: "Классно я сейчас пойду в новое, а еще и за одно буду работать с возникающими ОКР мыслями, я готов к ним. Я не буду расстраиваться из-за них, я буду использовать их как тренажер, который прокачивает мою неуязвимость к любым негативным мыслям и страхам"

2:48 Инстинкты в теле заинтересованы в том, чтобы ты никуда не двигался в новое. Их заботит только твое выживание. Но ты на самом деле хочешь развиваться. Инстинкты этому будут препятствовать. Используй их как тренажер. Иди в новое, и не реагируй на возникающие негативные мысли и страхи, которые пытаются сдержать тебя и напугать. Так ты будешь внутренне расширяться

3:45 Используй любые негативные мысли, страхи, не как повод пострадать, а как тренажер, который прокачивает твое выздоровление от ОКР, который делает тебя неуязвимым к ОКР, страхам, переживаниям, любым обстоятельствам в жизни, какими бы они ни казались страшными. Когда ты не реагируешь и не вовлекаешься в любые внутренние переживания, а просто позволяешь быть всем чувствам и мыслям, не оценивая их и не давая никакой реакции на них, то ты прокачиваешь свое независимое ни от чего внутреннее спокойствие.

4:27 "А пускай мысли приходят, а пускай они будут, я больше не хочу их бояться" - вот такой должен быть настрой, если мы хотим как можно быстрее перестать страдать и спокойно заниматься чем угодно, и не бояться никаких мыслей.

5:12 Небольшое преодоление в жизни оно должно быть обязательно, мы потихонечку идём на свои страхи, если нас вдохновляет и нам интересно то, куда мы движемся.

**
Для записи на индивидуальную онлайн-консультацию по выздоровлению от ОКР любой тематики и любой сложности пишите: WhatsApp, Telegram: +7-921-602-89-01
Онлайн-консультация по воц ап или телеграм (длительность сеанса 1-2 часа)

➤Отзыв девушки о работе с ОКР [ Ссылка ]
➤Отзыв женщины о работе с ОКР [ Ссылка ]
➤Аудио-отзыв Владимира о работе с ОКР [ Ссылка ]
➤Несколько текстовых отзывов клиентов, прошедших курс терапии по выздоровлению от ОКР [ Ссылка ]
______________
Меня зовут Никита Стёпушкин. Я вылечился от тяжелых проявлений обсессивно-компульсивного расстройства. С марта 2020 года я веду личную онлайн-терапию по выздоровлению от любых типов и уровней тяжести ОКР. С самого начала это давалось мне довольно легко без всякого обучения, так как сам страдал этим расстройством и справился с ним. Затем в июне 2020 года я обучился в онлайн школе психологии для того, чтобы еще эффективнее и быстрее помогать людям с ОКР и для расширения своего понимания того, как исцелять человеческую психику.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы стать счастливым человеком и избавиться от любых страданий, связанных с ОКР
[ Ссылка ]
______________
Подборка полезных видео для вас по лечению ОКР:
➤МОЯ ИСТОРИЯ ОКР [ Ссылка ]
➤Прямой эфир, интервью со мной на тему ОКР [ Ссылка ]
➤КАК отличить ОКР МЫСЛИ от ОБЫЧНЫХ? [ Ссылка ]
➤НЕ ИМЕЕТ значения, НАСКОЛЬКО СТРАШНЫЕ у вас мысли ОКР! [ Ссылка ]
➤Практика, медитация интенсивного присутствия. Создаём медитативное состояние на постоянной основе [ Ссылка ]
➤Плейлист со всеми моими видео на тему лечения ОКР [ Ссылка ]

#лечениеокр #окр #лечениеокр #обсессии #паническаяатака #навязчивыемысли

свернуть