Schön, dass ihr hier seid zu dieser wunderbar entspannten Yoga Stretch Einheit für den gesamten Körper. Wir setzen den Fokus auf die Dehnung von Hüften, Rücken und Schultern - lassen aber auch die Beinrückseiten und Vorderseiten nicht ausser Acht.
Freut euch auf eine ausgleichende und sanfte Yoga Einheit, die euch nicht nur dabei hilft beweglicher und mobiler zu werden, sondern auch ganz besonders dabei unterstützt Stress und Anspannung zu lösen.

Ganz viel Freude und Entspannung bei diesen feinen 25 Minuten auf der Matte!

PS:
Zuschauer-Liebling Nyle (eher bekannt als Süßbert oder Schnipsel) ist heute übrigens auch mal wieder dabei. Großartige Performance von dem kleinen Herren, oder was sagt ihr ?! ;)

PPS:
Das Shirt im Video ist aus der aktuellen #yogamitmady Community Collection. Haben wir auf Lager. Ich habs nur gecropped ;)
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Das ist meine Matte: [ Ссылка ] *
(und mit Abstand meine absolute Nummer 1)


Mein Meditationskissen:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
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MUSIK: www.epidemicsound.com




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