Erre muszáj lesz negyed órát szakítanod: íme egy teljes válledzés Kormos Zoltán edzőgurutól, olyan trükkökkel, nüanszokkal, infókkal, amikre talán nem is gondoltál. Bónuszként pedig egy eddig sosem mutatott edzés utáni turmix alternatívát is láthatsz, Kormos Zoli módra!
#scitec #teamscitec #KormosZoli #válledzés #hotblood
![](https://i.ytimg.com/vi/Rz9mLl8UR8M/maxresdefault.jpg)