إستمع للحلقة الآن على جميع المنصات الصوتية
[ Ссылка ]
طارق عبيد العصيمي:
مرشد نفسي وزواجي ومدرب تطوير نفسي للأفراد ولبيئات الأعمال وصانع محتوى نفسي.
سولفنا مع طارق عن اهتماماته في مجال الصحة النفسية والارشاد النفسي ووش أهم الاسباب الي تسبب القلق والاكتئاب، وسولفنا عن تقدير الذات والتقنية وتأثيرها بالحالة المزاجية وكيف تحسنها وتكلمنا بعد عن تأثير الضغوطات على المشاهير والرياضيين وكيف تهتم فيها.
حساب طارق العصيمي
[ Ссылка ]
الحلقة برعاية:
نينجا يوصّل لك مقاضيك بنص ساعه
ومع كود "يصير خير" التوصيل مجاني
[ Ссылка ]
احصل على تيشيرت يصير خير الآن في متجرنا "الكمية محدودة"
[ Ссылка ]
حساباتنا في السوشال ميديا
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ايميلنا للمراسلة واقتراحات الضيوف
Podcast@jamcs.com
تقديم:
عبدالله الحسين
[ Ссылка ]
إعداد:
وائل السعيد
أسامة بازيد
نورة الخليفي
منتج:
عبدالعزيز المهيدب
تصوير ومونتاج إخراج:
عبدالرحمن الشبل
مساعد مونتاج:
عبدالله الزعبي
هندسة صوت:
عبدالله المالكي
موسيقى:
Moghazi
مدير اضاءه وتصوير:
عبدالله العطاس
تصميم داخلي:
م.نورة المجماج
التواصل الاجتماعي:
ملاذ الطويل
شكر خاص:
ابراهيم الطويل
أسامة الفاضل
مواضيع الحلقة
00:00 تشويقة
01:00البداية
08:20 الذكريات القديمة
13:11 فرق الارشاد النفسي والمعالج النفسي
28:26 تعريف الصحة النفسية
39:25 افكار تسبب القلق والاكتئاب
42:10 كشف الذات
46:05 اضطراب توهم المرض
49:24 ادوات كشف الذات
53:53 الطفولة والصحة النفسية
56:21 المرونة النفسية
59:20 البحث والقراءة
1:00:56 العقل الباطن
1:03:03 السلوك التكيفي والنوم
1:08:14 قنوات تصريف الضغوطات
1:12:44 العزلة
01:21:20التقنية والحالة المزاجية
01:30:27الصحة النفسية في الوسط الرياضي
01:40:42نقد المشاهير
02:04:05تحسين الحالة المزاجية
02:07:55رسالة يصير خير
![](https://s2.save4k.ru/pic/RzNrZSTIjyA/maxresdefault.jpg)