En este video EXPERIMENTAREMOS con una TÉCNICA para CONSERVAR MERMELADA CASERA SIN AZÚCAR por meses!!!! Y te mostraré que es lo que NO DEBÉS HACER con ellas!!!!

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Soy Paula, Lic. en Psicología
Experta en Modificación de Conductas y Hábitos
Manejo del Estrés, Ansiedad y Emociones en general
Especialista en Dietética y Nutrición
Cocina Saludable y Alimentación Consciente


Ingredientes y Reemplazos: (quedan 500gr de MERMELADA)
Manzana 300gr (2 unidades grandes)
Pera 300gr (2 unidades)
Mandarina 250gr (2u grandes)
Jengibre 2 rodajitas
Vainilla 1 cucharadita (o chaucha)
Canela 1 cucharadita
Endulzante (opcional, el que quieras, yo a esta no le agregaría nada si es que la fruta está bien madura, pero en el video explico mejor!)

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🔷DESAYUNOS SALUDABLES:


En caso de que tengan alguna condición de base, recuerden SIEMPRE hacer las CONSULTAS MÉDICAS pertinentes para asegurarse de que pueden consumir todos los ingredientes incluidos en la receta, así como la porción!

Personas celíacas, con intolerancias o alergias: Además de lo anterior verificar que todos los productos sean certificados! Tener en cuenta etiquetas y cuidar la contaminación cruzada!

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