♡ Hola familia ♡ Hoy les comparto un video súper rápido de cómo hacer una tisana o infusión frutal ❤️. Esta es una buena alternativa para evitar el consumo de refrescos o bebidas azucaradas, también se puede preparar en versión tipo té caliente ¡Espero les guste y la preparen en casita!

Receta:
-2 tazas de agua
- 2 cdas. de Jamaica
- 1 bolsita de té (manzanillas o frutos rojos)
- Moras, fresas, o algún fruto rojo congelado.
- Hielo
- Opcional: agua mineral y un poco de miel 🍯

Procedimiento:
Hervir el jengibre y la jamaica. Después agregar la bolsita de té. Dejar reposar hasta que se enfríe.
Agregar en un vaso hielos y las moras o alguna fruta congelada.
Al final agregamos la infusión ❤️

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