برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
[ Ссылка ]
قناتي للقرآن الكریم 🌸
[ Ссылка ]
كن صدیقي على انستجرام 😇
/[ Ссылка ]
تمارين الكاليسثنكس من التمارين التي تمكنك من بناء جسمك بشكل جميل وبناء كتلة عضلية جيدة وتعلم مهارات رياضية في المنزل، من خلال عمل تعلم رياضة كاليسثنيس للمبتدئين ستتمكن من تعلم رياضة الكاليسثنكس، في هذا الفيديو نشرح تمارين كاليستنكس للمبتدئين تمكنك من التقدم في رياضة الكليسثنكس من خلال جدول كاليسثتنكس مبتدئ يأخذك بجميع الخطوات التي تحتاجها لتعلم رياضة الكاليسثنكس، هذه السلسلة مخصصة للمبتدئين في رياضة الكاليسثنكس، تمرين لكامل الجسم في المنزل يؤهلك من بناء عضلات في المنزل وتمرين الجسم السفلي في البيت بدون أدوات، ستتمكن من خلال متابعة سلسلة تعليم الكاليسثنكس مستوى مبتدئ من عمل تمارين في البيت للجسم كامل بدون أدوات، برنامج فورمة البيت يساعدك على تعلم الكاليسثنكس بسهولة في المنزل
كاليسثينيس للمبتدئين
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
[ Ссылка ]
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
[ Ссылка ]
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
[ Ссылка ]
شرح تمرين العقلة
[ Ссылка ]
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين
