תרגילי חימום שלכל רץ חשוב להכיר בכדי להמנע פציעות
מודגם ומוסבר ע''י מאמן הריצה אמיר הייטנר, מייסד "דרך הריצה" -
קבוצות ריצה, סדנאות, אימון אישי, תכניות אימונים.
לפרטים נוספים: www.run4life.co.il
ובפייסבוק: [ Ссылка ]
Ещё видео!
תרגילי חימום שלכל רץ חשוב להכיר בכדי להמנע פציעות
מודגם ומוסבר ע''י מאמן הריצה אמיר הייטנר, מייסד "דרך הריצה" -
קבוצות ריצה, סדנאות, אימון אישי, תכניות אימונים.
לפרטים נוספים: www.run4life.co.il
ובפייסבוק: [ Ссылка ]