#너무애쓰지마라 #올것은오고갈것은간다 #인연마음챙김
#마음챙김 #인연명상
글 & 명상 : 희파, 숫다니파타
영상 : 희파 (제주도, 변산반도, 강화도 초지대교)
편집 : 이피디
00:46 '너무 애쓰지 마라' 명상의 말씀시작
16:58 인연마음챙김 명상시작
18:26 인연 확언명상 시작
‘숫타니파타(Sutta Nipāta, 經集, Sn)에서 말한다.
“옛 것을 너무 좋아하지도 말고, 새 것에 너무 매혹 당하지도 말라.
떠나가는 자에 대해 너무 슬퍼할 필요도 없고,
새롭게 다가와 유혹하는 자에게도 사로잡혀서도 안 된다.
다만, 인연 따라 물흐르듯 흘러가도록 놔둬야 한다.
이 세상 모든 것들은 다 내 마음대로 오고 가는 것이 아니다.
사람이든 명예든 소유물이든 지위든
인연이 다해서 떠나야 할때가 되면 떠나도록 내버려 둬야한다
애써 잡을것도 없고 힘들게 밀어낼 필요도 없다
애써 막을 것도 없고 힘들게 붙잡으로 할 필요도 없다.
모든 것이 스스로의 인연 따라 왔다가,
인연이 다 하면 스스로 알아서 갈뿐.
이 세상 모든 것은 내 마음대로 되지 않는다
익숙한 것이 떠났다고 아쉬워 말고
새로운 것이 다가왔다고 너무 매혹 당하지 마라
한번 온 것은 다시 가기 마련이고
또 갈 것이 가고 나면 올 것은 또 오게 되어있다
인연이 다하면 떠나는 것은 당연한 것이고
가고 나면 또 새로운 인연이 다가온다.
인연이 아니라면 오지 않았을 것이고
내가 그 전의 인연에게 지은 원인대로
다음 인연도 찾아온다.
(중략)
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