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HOY estrenamos el año con un NUEVO EPISODIO de En Defensa Propia.
Y lo empezamos conversando con @LlamasAlejandra, nadie mejor que ella para guiarnos en el mundo del autoconocimiento.
En esta conversa, Alejandra nos ayuda a entender la importancia de darnos cuenta que no es lo “que estamos haciendo” sino “quienes estamos siendo”.
Nos invita a inspirarnos en los detalles de la vida, a dejar de ponerle etiquetas a la gente y las situaciones. También hablamos de que para estar en paz en la vida solo depende de nosotros y de cómo reacciones ante nuestras propias experiencias.
De lo importante que es revisar lo que nos decimos, porque el lenguaje crea y tiene tanto poder en nosotros que hay que estar atentos y modificar constantemente nuestras palabras según lo que queremos.
@LlamasAlejandra tiene una larga carrera como life coach. Fundó hace 12 años el Instituto de coaching MMK, formando a nuevos coaches y transformando la vida de miles de personas. Es certificada en yoga y escritora de 8 libros muchos de ellos best-sellers como:
•El arte de conocerte•
•Maestría de Vida•
•El arte de educar•
•El arte de la pareja• y •Libérate• por mencionar algunos.
Mañana viernes comienza un nuevo curso de coaching online que lo puedes hacer desde cualquier parte del mundo. Reserva tu cupo en: plataforma.procesommk.com
Disfruten este primer episodio de 2020 #EnDefensaPropia
Aquí les dejo el link del podcast de Oprah con Eckhart Tolle que mencionamos en la conversa: [ Ссылка ]
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Producción: Valentina Carmona
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Producción: November Content
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Edición: Andrés Morantes
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#ErikaDeLaVega #AlejandraLlamas
