Scopri il libro Ansia No Problem
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Con il #coronavirus si sta rapidamente diffondendo la #psicosi perché molta gente ha #paura del #contagio.
Eppure la paura può essere più pericolosa della #malattia perché la nostra #mente è in grado di creare allarme #ansia e agitazione.
In questo video provo a fornire 3 indicazioni per ridurre e gestire l'ansia e la paura.
E tu hai altri sistemi da suggerire?
Scrivilo nei commenti

Buona Vita! 😀

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