BCAA или протеин. Что лучше для новичка при похудении - три аминокислоты бца (bcaa) или сывороточный изолят ? Как принимать BCAA и протеин изолят при похудении . Почему bcaa можно пить во время тренировки, а протеин нельзя. Какой способ будет лучше и почему. бца что это и для чего его надо пить.
Сопутствующие ролики:
BCAA как принимать: [ Ссылка ]
Протеины и их виды: [ Ссылка ]
Питание после тренировки: [ Ссылка ]
Гейнер своими руками: [ Ссылка ]

свернуть