Alimentație, sport, suplimente alimentare = stil de viață sănătos. La prima vedere, nu pare nimic dificil. În realitate, însă, ne tot chinuim să facem 30 de minute de mișcare zilnică sau să ne mâncăm toate legumele din farfurie. Doctor Cezar ne oferă sfaturi pentru a putea adopta un stil de viață sănătos: „Cu cât repeți ceva mai mult, acel lucru devine adevăr pentru tine“.
Urmărești UN PODCAST la alt nivel cu Costin Deșliu - EPISODUL 24.
Ai episoade noi în fiecare luni, la ora 19:30.
Nu uita să te abonezi dacă îți place ce vezi!
UN PODCAST online:
👉 FACEBOOK - [ Ссылка ]
👉 INSTAGRAM - [ Ссылка ]
👉 TIKTOK - [ Ссылка ]
🤝 Powered by MAXBET
👉 FACEBOOK - [ Ссылка ]
👉 INSTAGRAM - [ Ссылка ]
👉 TIKTOK - [ Ссылка ]
/ @MaxBetOnline
Capitole:
0:00 Intro
3:45 Ce pâine este indicat să mâncăm?
10:24 Sfaturi pentru sportivii amatori
12:03 Echilibrul, secretul unei vieţi sănătoase
22:18 Ce este fastingul şi cum se ţine
39:25 Depresia, cauzată de prea multă plăcere
58:31 Carnivori sau vegetarieni?
1:05:39 Sfaturi pentru creşterea imunităţii
1:13:22 Ce suplimente să folosim la sală?
1:26:20 Cum creştem testosteronul?
1:30:33 Comportamente nocive pentru organism
1:38:28 Sportul profesionist este o afacere
1:46:30 Despre dieta lui Novak Djokovic
1:49:40 Lipsa mineralelor, cea mai mare problema
🎬 Produs de @BoofMedia
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
✉️ Management, booking, colaborări
Andra Banu – 0737 262 113
andra.banu@boofmedia.ro
office@boofmedia.ro
#UnPodcast #CostinDesliu #DoctorCezar #boofmedia
©️ & ®️ Boof Media / UN PODCAST
Toate drepturile sunt rezervate. Pentru a evita încălcarea drepturilor de autor, nu copiați și nu încărcați acest conținut pe alte canale.
