Rehabilitacja Domowa Wrocław

Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. Możliwość konsultacji online!
+48 504 895 576
artur@rehabilitacjadomowawroclaw.pl

Ćwiczenia:
1. Skręty tułowia w leżeniu.
2. Rozciąganie mięśnia pośladkowego.
3. Rozciaganie tylnej części uda.
4. Wyprosty tułowia typu McKenzi.
5. Koci grzebiet i wygięcia kręgosłupa w dół na zmianę.

Więcej o mnie znajdziesz na: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
Insta: [ Ссылка ]

свернуть