♥ Je vous propose de courtes méditations que vous pourrez pratiquer le matin au réveil, ou à tout autre moment de votre journée, et ainsi permettre au calme, à la quiétude de s'installer, et à vos pensées de s'apaiser ♥

♥ Aujourd'hui, vous vous connecterez à votre respiration ♥

♥ Quelques minutes ... un peu ... chaque jour ... pour de belles heures ... pour de belles journées ♥

☼ Je vous souhaite une douce écoute ☼

❀❀ et si vous avez aimé ce petit moment, vous pouvez cliquer sur le petit pouce, et vous abonnez à la chaîne pour recevoir les prochaines publications ❀❀

♥ Au plaisir de partager avec vous
Namasté ♥

♪ ♫ ♩ ♬ Peder B. Helland

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