Όλοι όσοι ξεκινήσαμε κάποια μορφή γυμναστικής στο σπίτι, αναρωτιόμαστε ποια είναι τα βασικά όργανα που θα πρέπει να πάρει κάποιος, για να μπορεί να κάνει full body workout.

Ειδικά για όλο αυτό το περίεργο διάστημα που μπορούμε να κάνουμε προπόνηση σχέδον αποκλειστικά στο σπίτι, όλοι ψάχνουμε να αποκτήσουμε τον καλύτερο εξοπλισμό με όσο το δυνατόν χαμηλότερο κόστος, και να μπορούμε παράλληλα να καλύψουμε τις ανάγκες μας γυμνάζοντας όλο το σώμα.

Έτσι λοιπόν σε αυτό το βίντεο θα σου δείξουμε τα 4 πιο βασικά όργανα γυμναστικής που πρέπει να έχεις στο σπίτι και να σου επιτρέπουν να εκτελέσεις full body workout routines, ενώ παράλληλα συνδυάζονται μεταξύ τους, χρησιμεύουν και για άλλα πράγματα πέρα της γυμναστικής (πχ διατάσεις), και προσφέρονται σε όλο το εύρος των τιμών για τον καθένα.

------------------------------------------------------------------------------
▶︎SUBSCRIBE στο κανάλι μας!
[ Ссылка ]

▶︎ Follow Instagram: [ Ссылка ]
▶︎ Like Facebook: [ Ссылка ]

▶︎ Όλα τα Βίντεο [ Ссылка ]


Στον ρόλο του Φυσικοθεραπευτή ο Άγγελος ο Γιακουμίδης (@aggelosgsal) και στον ρόλο του Μοντέλου ο Θοδωρής ο Πλακίδης (@thorikas)

свернуть