Настройся на позитивную волну СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации ходьбы - для успокоения нервов и расслабления.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ: [ Ссылка ]

Время отправиться на прогулку в медитации. Это совершенно новый опыт - своего тела, своего движения в пространстве, своего взаимодействия с миром.

Медитация в ходьбе помогает улучшить осанку, набраться энергии и сделать прогулку на улицах города или на природе вдохновляющим путешествием.

Любя 💙

🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: [ Ссылка ]

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: [ Ссылка ]

🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: [ Ссылка ]

© Toki Well-Being

#утренняямедитация #медитациходьбы #tokiwellbeing

Background sound credit: @noumimuom

свернуть