MARATÓN WORKOUT ORI TAHITI : mejorá tu Fa'arapu y seguí ejercitando tus caderas con este intensivo

Para ejercitar, recordá:
✔ Hidratarte (antes, durante y después de los circuitos)
✔ Entrar en calor antes de empezar
✔ Elongar para finalizar
✔ Llevar una alimentación equilibrada

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