Lo STRESS è un problema che attanaglia la nostra vita, le cui conseguenze si ripercuotono sul nostro stato di SALUTE generale.

Come può la respirazione aiutarci a gestire lo stress e migliorare la nostra qualità della vita e le nostre prestazioni, di qualunque genere esse siano, sportive o nel quotidiano?!

Parliamone in diretta con Mike Maric, Medico, apneista e autore dei libri "LA SCIENZA DEL RESPIRO" e "IL POTERE ANTISTRESS DEL RESPIRO".

Con Mike faremo capire come partendo dal RESPIRO possiamo imparare a gestire lo STRESS e migliorare così la QUALITÀ della nostra vita e delle nostre prestazioni, da quelle sportive a quelle quotidiane e lavorative.

E come sempre #viviiltuocorpo e lui ti mostrerà il suo vero potenziale.

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