#воркаут #фитнес #пресс
СЕГОДНЯ ПРОВЕРИМ НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС? ПРОТЕСТИРУЕМ НА МИОГРАФЕ САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ УПРАЖНЕНИЕ И СРАВНИМ С БАЗОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ НА ПРЕСС!
ПРИМЕНЯЙ ПРОМОКОД НА 15% СКИДКУ "bsc"
БАЗОВЫЙ КУРС
[ Ссылка ]
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС ТУТ
[ Ссылка ]
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
[ Ссылка ]
БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ТУТ:
[ Ссылка ]
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
[ Ссылка ]
Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
ИНСТ* [ Ссылка ] (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]
НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС? ТЕСТ НА МИОГРАФЕ!
Теги
прессНАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕССкак накачать пресснакачать пресс на трурникепресс на турникеупражнения на пресснакачать пресс домалучшие упражнения на пресспрограмма на прессмышцы корапрямая мышца животанакачать кубикикак сделать кубикипресс с миографоммиографпроверка с миографомэтими упражнениями ты не накачаешь прессты качаешь пресс неправильномышцы прессапресс на прочностьстальной пресссильный пресс
![Majorettes 'FENIX' - Radlin / Mażoretki [Racibórz 2022]](https://i.ytimg.com/vi/LPsMRgXoNgI/mqdefault.jpg)
