Ficar pensando obsessivamente no problema não resolve, só provoca stress, ansiedade, e é aí que gente não consegue mesmo achar a solução. As ideias criativas não aparecem por esforço. Elas vêm de níveis mais profundos da nossa mente que ficam o tempo todo trabalhando, mesmo sem a gente perceber, até quando nós dormimos. 💜 #autoconsciente #podcast #vidainterior #mindfulness
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