El cartílago es un tejido que se encuentra entre nuestros huesos para evitar que estos se froten y se desgasten entre sí. Desgraciadamente, el cartílago se va dañando con el tiempo, provocando serias complicaciones como la artritis o la osteoartritis, las cuales a su vez producen inflamación y dolor intenso en las articulaciones. Ya sea que quieras proteger tus articulaciones del desgaste por la edad o porque te han empezado a doler, una de las mejores opciones para cuidarlas es tomar vitaminas y suplementos específicos para mejorar tus articulaciones, ya que estos actúan reduciendo la inflamación y protegiendo el cartílago de la fricción producida por los huesos al moverse o al hacer labores pesadas.
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