Глаза - это то , чему мы должны быть благодарны каждый день. Ведь каждый день мы можем видеть мир с разных сторон. Также Глаза это один из источников информации ! В этом видео я постарался максимально раскрыть тему питания глаз. Какие продукты помогут нам улучшить зрение и сохранить его до самых старых лет!
Благодарю за просмотр и буду рад подписке !

00:00 - 00:30 - Вступление
00:30 - 02:16 - Сладкий картофель (БАТАТ) vs Морковь
02:16 - 03:27 - Листовая зелень
03:27 - 04:01 - Витамин C
04:01 - 06:41 - Продукты, богатые омега-3
06:41 - 07:16 - Продукты богатые витамином Е и цинком
07:16 - 07:30 - Итог!

#зрение #глаза #питание #МаксимиДолголетие

свернуть