Ez az első, januári videó, majd ez után jön a kicsit nehezebb februári edzés (februárban).
Minden hónapban kaptok majd egy új, otthon végezhető tréning videót INGYEN!
A kezdőtől eljuttatlak a haladó szintig, fokozatosan emelve a nehézségi szintet.
Minden videó készen van már, ezért ha hamarabb szeretnéd csinálni a következőt, vagy esetleg lemaradtál, akkor csatlakozz a V.I.P. csoporthoz és rengeteg más tréninget is megkapsz ezen a 12 videón felül. (+ receptvideókat, tanácsokat, és egyéb tartalmakat + REKLÁMMENTESSÉGET)
➡️ Csatlakozz hozzánk, és legyél te is V.I.P.:
[ Ссылка ] ⬅️
A videókat egy hónapig biztosítom INGYEN úgy, hogy a V.I.P. csoportból kiveszem, és nyilvános lesz egy-egy hónapig az adott rész.
A februárit, azaz a másodikat csak februárban tudod csinálni. A harmadikat csak márciusban, a negyediket csak áprilisban és így tovább.
Legyen 2024 a tested rendberakásának az éve! Légy energikus, tetszeni fog! 🙂
Honlap: [ Ссылка ]
E-mail: balint.janos.edzo@gmail.com
![](https://i.ytimg.com/vi/SOyRW4FR5Ek/maxresdefault.jpg)