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Cuando se producen diarreas y/o vómitos se pierden gran cantidad de agua y sales minerales, con lo que es muy importante tomar preparados o bebidas específicas para evitar la deshidratación.
En la mayoría de los casos de gastroenteritis no se recomienda tomar medicamentos para cortar la diarrea o los vómitos ya que suelen remitir por sí solos en 2 o 3 días.
No se aconseja tomar bebidas isotónicas como las que se toman después de hacer deporte (como aquarius o isostar), ya que están pensadas para reponer os electrolitos que se pierden con el sudor, que no son los mismos que se pierden en el caso de sufrir descomposición o vómitos. Las bebidas isotónicas pueden contener hasta el doble de sodio que los preparados para evitar la deshidratación que puedes encontrar en la farmacia.
Los sobres tipo "suero oral" suelen prepararse con un litro de agua y se deben tomar a lo largo del día. Si sobra alguna cantidad pasadas 24h debe desecharse.
Los niños pueden deshidratarse con mucha facilidad, es muy importante ofrecerles este tipo de preparados cuando sufren vómitos o diarreas. Deben tomarlos frecuentemente y a pequeños sorbos.

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