Я Вам предлагаю сеанс йоги, адаптированный 7му месяцу беременности. Упражнения осуществляются с подушечками. Выполняя этот комплекс, Вы облегчите седалищные боли, научитесь двигать тазом и подтяните мышцы промежности, чтобы быть в третьем триместре в полной форме. О РОДАХ [ Ссылка ]
Практиковать этот сеанс можно до конца беременности в зависимости от Ваших ощущений.

* В случае проблем во время беременности, проконсультируйтесь с вашим гинекологом, прежде чем осуществлять физическую деятельность. Не превосходить свои возможности во время беременности.

---­--------------
➰ Поддержать рублем канал:
Сбер (в рублях): 4276410012138012
--------------------------

ЖАЛОБНАЯ КНИГА БЕРЕМЕННОЙ в pdf (ссылка на мой сайт):
[ Ссылка ]

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ в pdf (ссылка на мой сайт): [ Ссылка ]

ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННОЙ в pdf (ссылка на сайт): [ Ссылка ]

ВКонтакте: [ Ссылка ]

Фейсбук: [ Ссылка ]
_____________________________

ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВИДЕО С ИНФОРМАЦИЕЙ ИЛИ ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ!!! Я ПОМОГУ ВАМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!

ВПЕРЕДИ ВАС ЖДУТ ВИДЕО НА ЛЮБУЮ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ВАС ТЕМУ, которые точно нельзя пропустить. Добро пожаловать! СТАВЬТЕ ЛАЙК И ОФОРМЛЯЙТЕ ПОДПИСКУ

свернуть