La artrosis es una afección común que afecta a casi todas las personas mayores, pero con los hábitos adecuados, podemos ayudar a prevenirla o retrasar su inicio. En este video, te presentamos una serie de ideas específicas para cuidar tus articulaciones más importantes, como las manos, rodillas y caderas lumbares. Aprenderás sobre los síntomas más comunes de la artrosis, como el dolor y la disminución del rango de movimiento, y cómo el líquido articular puede causar irritación y dolor adicional. También te mostramos cómo la prevención y la detección temprana son clave para manejar la artrosis, y te damos una serie de pautas y hábitos para mantenerte activo y cuidar tus articulaciones.
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