Fala aí pessoal,

Hoje neste vídeo trago dicas de aquecimento sem bola para antes de um partida de futevôlei. A prática do aquecimento antes de qualquer esporte é fator chave para o bom desempenho. O exercício apresentado ajuda a entrar na partida de futevôlei já aquecido e pronto pra fazer um ótimo jogo .

Um grande abraço a todos e nos vemos nos próximos videos

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