Piekeren lijkt nuttig, maar het is een neiging die we hebben in een stress situatie. Wil jij je piekeren stoppen? Ontdek dan 7 tips om piekeren te veranderen in zinvolle actie!

Abonneer je hier op dit YouTube kanaal en klik het belicoon om geen enkele video te missen: [ Ссылка ]

In deze video:
0:00 intro stoppen met piekeren
2:49 tip1 onderzoek pieker gedachten
3:14 tip 2 actieplan
3:48 tip 3 behoefte
4:33 tip 4 geen waarheid
5:20 tip 5 waardeer niet weten
7:03 tip 6 succes ervaringen
7:17 tip 7 ademhaling

Tijd met Felix is een wekelijks programma gesponsord door Guan Felix Hypnotherapie Praktijk. De praktijk voor persoonlijke hulp in de vorm van coaching, counseling en therapie.

свернуть