📌Oboseala și senzația de epuizare sunt stări atât de frecvent întâlnite la fiecare dintre noi. Stilul de viață ocupat și lipsa somnului sunt principalii factori considerați vinovați în cazul nivelului scăzut de energie. Totuși, există și alți potențiali factori ai oboselii pe care ar trebui să-i luăm în calcul atunci când facem demersuri pentru a ne crește energia și a avea un tonus bun.
👉La Sănătate Integrativă, Raluca Schachter, nutriționist clinic și coach în Metabolic Typing®, abordează opt cauze pentru care suferi de energie scăzută și oferă soluții pentru a crește nivelul de energie.
👉Vizionare plăcută!
👉Produse recomandate:
Ashwagandha: [ Ссылка ]
Rhodiola: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/SX00OlU5nSQ/maxresdefault.jpg)