Senam ini baik untuk Lansia , terutama yang sudah mengalami gangguan keseimbangan saat berdiri
Dapat dilakukan sambil duduk untuk mencegah cedera akibat jatuh

Lagu I Can See Clearly Now
Artis Jimmy Cliff
Album I Can See Clearly Now
Penulis Johnny Nash
Dilisensikan WMG, SME (Atas nama
ke You Tube Non-Wea/Other); PEDL,
IMPEL
UNIAO BRASILEIRA DE
EDITORAS DE MUSICA
- UBEM, LatinAutor -
Warnet Chappel,
ASCAP, LatinAutorPerf,
Abramus Digital dan
12 Lembaga
Manajemen Kolektif

свернуть