ЖИМ ЛЕЖА 225кг по Системе Спортивной Адаптологии
[ Ссылка ]
Друзья, продолжаю делиться с Вами успехами и опытом тренировок по системе спортивной адаптологии.
Сегодня ездили с Друзьями к Одному из Гуру Адаптологии, Александру Михайловичу Грачеву.
Настроя боевого на разминке не наблюдалось, однако же смог установить личный рекорд в Жиме Лежа - 225 кг
Полную запись Стрима выложу чуть позже, а пока предлагаю посмотреть нарезку из моих подходов!
КРУТЫЕ ФУТБОЛКИ
[ Ссылка ]
КАЧЕСТВЕННЫЕ ДОБАВКИ - протестировано ЛИЧНО
[ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Доктор ЖМЕТ 205 кг! - [ Ссылка ]
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЖИМА - [ Ссылка ]
Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? - [ Ссылка ]
ОШИБКИ в подготовке жимовика - [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!
И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!
-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк
-------------------------------------------------------------------------------
Мои соц. сети:
Instargram - [ Ссылка ]
VK - [ Ссылка ]
#Юршин #ЖимЛежа #СпортивнаяАдаптология #PowerMedic
