Me torturei por muito tempo achando que era fraca e que não tinha a força de vontade para mudar... mal sabia eu que estava num mundo de armadilhas!
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Estudar o livro do Dr Brian Wansink foi um presente para mim
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Hoje compartilhei as 8 estratégias que eu uso comigo e com meus alunos para comer conscientemente
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Me diz se vc gostou 🙌🏼😘
Com mais de 14 anos de experiência a Coach Marianna Meinberg e sua equipe já ajudaram milhares de pessoas a emagrecer, perder gordura e conquistar o corpo que sempre quiseram!
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