[ Ссылка ]
לחטב את הבטן ב-10 דקות ביום!
אחת הבעיות עם פעילות גופנית, היא שרבים דוחים אותה בגלל שהיא גוזלת זמן שלא תמיד יש לנו. מדור חדש ב-ynet, שילמד איך אפשר להיכנס לכושר בעשר דקות ביום בלבד. זה הזמן להתחיל...
אשמח לשמוע איך היה לכם האימון?
כמה כיף היה לכם?
כמה קשה/קל/בינוני?
תהנו אנשים... ותעקבו אחרי לאימונים הבאים...
לכתבה המלאה כנסו :
[ Ссылка ]
