Se você tem diabetes, sabe como é importante cuidar da saúde pra evitar complicações da doença. E esse é o terceiro vídeo da série que eu tô fazendo aqui pro canal sobre complicações do diabetes. Eu vou conversar com você sobre neuropatia diabética, uma das complicações mais comuns do diabetes que afeta os nervos do corpo e pode levar a dor, formigamento, dormência e perda de sensibilidade.

Se você ainda não assistiu os dois primeiros vídeos dessa série de complicações do diabetes, eu vou deixar o link aqui em cima e lá na tela final pra você assistir depois. Eu sou Carlo Cunha, sou médico de família e essa é a minha pílula de saúde de hoje. Bora pro vídeo e direto pro assunto.

A neuropatia diabética é uma complicação do diabetes que pode ser muito debilitante e dolorosa. Uma das consequências do aumento dos níveis de açúcar no sangue é que isso danifica os nervos do corpo, especialmente nas pernas e nos pés. Isso pode causar dor intensa, fraqueza muscular e perda da sensibilidade, o que pode levar a feridas e infecções que são difíceis de tratar. Eu falei sobre isso também no vídeo sobre pé diabético.

É importante você saber que as pessoas com neuropatia diabética sentem formigamento, dormência e queimação nos pés e nas pernas, o que pode afetar sua capacidade de caminhar e realizar atividades no dia a dia. Além disso, a neuropatia diabética também pode afetar os nervos que controlam a digestão, a bexiga e a função sexual, causando outros sintomas desagradáveis. Isso explica porque o diabetes pode causar um grau de impotência sexual.

Mas a neuropatia diabética não aparece de uma hora pra outra. Leva tempo e varia de pessoa para pessoa. Mas em geral, é uma complicação que pode levar 10 anos para se manifestar. O mais importante é que a neuropatia pode ser prevenida. E eu vou te falar agora 5 coisas que vão te ajudar a prevenir a neuropatia diabética e te fazer ficar longe dessa complicação da doença:

Um: controlar os níveis de açúcar no sangue: manter os níveis de glicose dentro do normal é essencial para prevenir a neuropatia diabética. É importante seguir uma dieta saudável, fazer exercícios físicos e tomar a medicação prescrita pelo seu médico.

Dois: manter uma boa higiene dos pés: a neuropatia diabética pode causar perda de sensibilidade nos pés, e isso pode levar a feridas e infecções. É importante manter os pés limpos, secos e bem hidratados.

Três: evitar o cigarro e o consumo excessivo de álcool. O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem prejudicar a circulação sanguínea e piorar os sintomas da neuropatia diabética.

Quatro: fazer exames regularmente. É importante fazer exames de rotina para avaliar a função nervosa e a sensibilidade. Um dos testes feitos pra avaliar esse problema é o teste do monofilamento. É simples e pode ser feito no consultório médico. Se usa um filamento de nylon calibrado fazendo pressão em diferentes pontos da região plantar dos pés.

A idéia aqui é verificar se a pessoa consegue sentir a pressão. Se a pessoa não sentir a pressão em algum dos pontos isso é um sinal de que a neuropatia diabética pode estar presente. É muito importante a pessoa com diabetes fazer isso uma vez por ano pra a prevenção de lesões nos pés e redução do risco de complicações associadas à neuropatia diabética, como as amputações.

Última dica, número cinco: cuidar da sua saúde emocional. A depressão e a ansiedade podem agravar os sintomas da neuropatia diabética. Fica bastante atento a isso.

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E clica aqui do lado pra assistir os outros vídeos dessa série. Tenho certeza que você vai gostar. Eu sou Carlo Cunha, sou médico de família e essa foi a minha pílula de saúde de hoje.
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💠Dr Carlo Cunha
CRM-SC 14913
Medicina de Família e Comunidade RQE 9816
Epidemiologista Clínico

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