Was sollte man morgens frühstücken? Diese Frage beantwortet dir unser Ernährungsexperte und gibt dir zusätzlich Tipps für einen besseren Start in den Morgen.
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Inhalt:
00:00 Einleitung
00:39 Woher kommt der Frühstück-Mythos?
00:58 Sollte man morgens frühstücken?
01:52 Alternative zum Frühstück
02:34 Fazit - Was sollte man morgens zu sich nehmen?
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