La spalla è l'articolazione più complessa del corpo umano e, proprio a causa della sua mobilità, è un'articolazione particolarmente instabile e soggetta a numerose patologie. A Prescindere dalla patologia, la cosa che accomuna le persone che hanno problemi alla spalla è la difficoltà di movimento nelle attività quotidiane.
Nel video vengono mostrate due tecniche che aiutano a sbloccare la spalla, ridurre il dolore e ritrovare la mobilità.
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