Har du brug for hjælp til at slippe stress, så send mig en besked på tlf: 21 75 17 96 og se mere på [ Ссылка ]. Husk også at Subscribe til kanalen.
Nervesystemet - Lær hvordan nervesystemet fungerer, når du er i henholdsvis stress eller i ro
Hvis du er nysgerrig på, hvordan nervesystemet fungerer, og hvad det er der sker, når vi bliver stressede og hvordan den fine balance der får os til at veksle mellem stressende tilstande og ro fungerer, så du er bedre rustet til at forstå hvad der sker med dig, når du henholdsvis føler dig stresset eller omvendt føler dig rolig, så er du kommet til det rigtige sted. For i denne her video får du en beskrivelse af det fantastiske system vi har i kroppen, der hedder nervesystemet.
00:00 Intro til nervesystemet
00:33 Præsentation af Eva Gøttrup Stressterapeut
02:02 Det overordnede nervesystem
04:00 Det autonome nervesystem
04:33 Det sympatiske nervesystem - stresssystemet
05:06 Stressrespons
06:40 Det parasympatiske nervesystem
09:28 Sådan kan du få mere ro i nervesystemet
Jeg hedder Eva Gøttrup og jeg er intuitiv stressterapeut. Jeg hjælper mennesker, der ville være meget mere for andre, hvis de kunne, med at være noget mere for sig selv først.
Mennesker, der er spirituelt nysgerrige, og mennesker, der ønsker at få fat i roden af deres stressmønstre, så de kan slippe deres stressreaktioner for altid.
Denne her video er en del af en lille serie af videoer, jeg har lagt sammen i en playliste, der handler om viden om stress. Her vil du kunne finde videoer, der giver dig baggrundsviden om stress, faktorer, der kan stresse dig, symptomer på stress og hvad du skal være opmærksom på i din krop, der kan være tegn på stress.
Viden der kan hjælpe dig til at tage hånd om dig selv, din krop og din egen situation, så du kan forebygge eller komme styrket ud af en periode med stress på den bedst mulige måde.
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ] [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ] [ Ссылка ] [ Ссылка ]
#Nervesystemet, #AutonomeNervesystem, #ParasympatiskeNervesystem, #Panikanfald, #Stress, #VidenOmStress, #Stresshåndtering, #FriForStress, #UdAfStress, #MindreStress,
