📖 Finde mein Buch auf Amazon: Der Weg zurück zu dir selbst: Finde deine innere Stimme: [ Ссылка ]
📖 Finde mein Buch auf Amazon: Im Kopf des Narzissten: Schlage ihn seinen eigenen Waffen: [ Ссылка ]
Falls deine Seele erschöpft ist und du Ähnliches wie ich erlebt hast, hoffe ich, dass die Liste der Dinge, mit denen ich mir selbst geholfen habe, auch dir helfen wird:
1. Deine Seele ist erschöpft, aber sie ist noch am Leben
Du bist an einen Punkt gekommen, an dem du keinen Ausweg siehst. Und du lebst nicht wirklich, du überlebst nur.
2. Bleib den guten Menschen nahe und lass die toxischen in der Vergangenheit
Achte darauf, von guten Menschen umgeben zu sein. Sie werden dein Antrieb sein, damit deine Seele wieder zum Leben erwacht und vital wird.
3. Strebe nach Neuem und begrüße Veränderungen mit offenen Armen
Du musst es zu deiner Pflicht machen, bei jeder Gelegenheit etwas Neues zu tun. Zum Beispiel habe ich beschlossen, jedes Wochenende oder jedes zweite Wochenende etwas Neues auszuprobieren.
4. Du musst verstehen, dass es nicht deine Aufgabe ist, andere Menschen glücklich zu machen
Genauso wie es nicht ihre ist, dich glücklich zu machen. Die Menschen sind es einfach gewohnt, sich mit allem auf dich zu verlassen.
5. Finde einen Weg, deinen Geist zu heilen
Wenn du dich um eine erschöpfte Seele kümmern musst, sieht das Ganze nicht nur von außen schlecht aus. Auch dein Geist muss geheilt werden.
6. Sprich mit jemandem, der dir helfen kann
Wenn du alles in dich hineinfrisst, ist es kein Wunder, dass deine Seele so ausgelaugt ist.
7. Vergiss nicht, dich selbst an die erste Stelle zu setzen
Du musst dieses Gefühl loswerden, dass es falsch ist, dich selbst an die erste Stelle zu setzen.
👥 [ Ссылка ]
📸 [ Ссылка ]
📌 [ Ссылка ]
🌐 [ Ссылка ]
