Сколько шагов нужно проходить за один день, чтобы похудеть? В последнее время многим приходится проводить больше времени дома, 🏠 а ведь ходьба – это один из самых легких способов для сжигания калорий! Давайте все-таки узнаем, сколько же шагов в день нужно делать, чтобы начать сжигать лишний жир, и что будет происходить с телом, если проходить в день по 20 тысяч шагов!

#adme # человеческое тело #шаги

Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound [ Ссылка ]

Подпишитесь на AdMe: [ Ссылка ]

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

----------------------------------------------------------------------------------------

Больше классных статей и видео на [ Ссылка ]

Наше приложение [ Ссылка ]

свернуть