Heeey galera, o treino de hoje é um cardio em baixa intensidade para pessoas que precisam emagrecer e começar logo a treinar. Também pode ser feito por pessoas que estão ativas na atividade física, numa velocidade maior. Vamos juntos?
.
.
—————————————————————————————
Se inscreva no canal
—————————————————————————————
Deixe o seu like no vídeo se gostou
—————————————————————————————
Comente o que achou e deixe alguma sugestão de vídeo para o canal, é IMPORTANTE a sua participação
—————————————————————————————
Me encontre aqui:
Instagram: [ Ссылка ]
—————————————————————————————
Pré-treino 💊: OREMAX-365: [ Ссылка ]
CUPOM 15% desconto: Roberth
—————————————————————————————
Só vale melhorar!!!
![](https://s2.save4k.ru/pic/SglUtaky2vE/maxresdefault.jpg)