Как не думать о плохом, не портить себе настроение негативными мыслями.
Иногда мы начинаем беспокоиться по поводу и без повода, это портит нам настроение, мы начинаем все больше думать о плохом, появляются тревога и страх.
А нам это надо?
Что делать? Как перестать себя накручивать?
Как перестать беспокоиться?
3 смешных способа остановить плохие мысли из техники Симорон, которыми я пользуюсь сама.
1:03 Пошел вон болван
3:06 Благодарность Ванечке
4:28 Переименование
#как_избавиться_от_негативных_мыслей
#как_перестать_себя_накручивать
#как_перестать_беспокоиться
Вадим Гурангов, Владимир Долохов
Учебник везения
Курс начинающего волшебника
Технология успеха
Сам себе волшебник
