Willkommen zum Magic Mountain Flow - eine feine Yoga Ganzkörper Routine inmitten atemberaubender Bergkulisse. 28 Min. für die Mittelstufe oder sportlich-ambitionierte Anfänger.

Passend zu dieser kraftvollen Umgebung, praktizieren wir heute einen ebenso kraftvollen Flow um unsere innere Stärke zu wecken und unsere Energien in Fluss zu bringen.
Der gesamte Körper wird dabei gut gefordert und ich hab euch (mal wieder) die ein oder andere spannende kleine Herausforderung mitgebracht. Neben bekannten Haltungen, dürft ihr euch heute also auch auf ganz neue Asanas und Transitions (Übergänge) freuen, die es so in den letzten Jahren tatsächlich noch nicht auf meinem Kanal gab.

Der Magic Mountain Flow bietet einen feinen Mix aus Neuem und Bekannten, aus Statischem Halten und Flow Elementen, und aus Anstrengung und Entspannung.

Lasst uns gemeinsam eintauchen in die Magie dieser Einheit, in dem wir uns unserer eigenen inneren Stärke bewusst werden und die Schönheit des Augenblicks in dieser atemberaubenden Bergkulisse genießen.
Ganz viel Spaß!
Eure Mady

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Ja, ich muss die Links unbedingt mal up to date bringen, ich weiß ^^


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